Qual melhor protetor auricular para dormir?

Muitas pessoas têm dificuldade para dormir por causa de barulho excessivo, seja devido a um parceiro que ronca, cachorros latindo, música alta do vizinho ou por causa de um ambiente barulhento qualquer e, a longo prazo, dormir mal pode trazer graves consequências para a saúde.

Como sei bem, os protetores auriculares ajudam muitas pessoas a finalmente terem uma noite de sono mais tranquila, sem interrupções sonoras. Mas devo alertar, muitas pessoas compram e não sabem usar os protetores, principalmente os modelos de espuma, que considero o mais complicado de usar. Se você não sabe usar, recomendo a leitura desse artigo para tirar todas as suas dúvidas.

Existem alguns casos porém, que os protetores sozinhos não serão o bastante para abafar por completo os barulhos externos e uma combinação de diversos métodos pode ser necessária. Geralmente nesses casos, o barulho é absurdamente alto e/ou com graves. Os sons graves para quem não sabe, viajam por toda superfície física até você sentir pelo seu sistema esquelético.

Qual melhor protetor auricular?

Não há uma resposta direta. O melhor protetor auricular pra mim pode não ser o ideal para o seu canal auditivo. Por exemplo, existem pessoas que não conseguem se adaptar de forma alguma aos protetores intra-auriculares, esses que você precisa 'enfiar' dentro do canal auditivo. Outro exemplo, mulheres geralmente tem o canal auditivo menor e mais sensível que os homens, os protetores para elas geralmente são menores e com um revestimente mais sensível.

O vídeo abaixo mostra e explica de maneira rápida, diversos modelos de protetores auriculares que podem ser usados para dormir, bem como outras atividades onde o silêncio é preciso. A escolha de um bom protetor é individual:

Nesse artigo, vamos falar sim sobre os melhores protetores auriculares, porém vamos mostrar por ordem de popularidade, ou seja, os mais vendidos. Isso não significa que eles sejam perfeitos para o seu canal auditivo.

Kit de Teste

Antes de começar a falar sobre os protetores mais populares, sempre gosto deixar a recomendação do kit de teste. Principalmente para quem nunca experimentou protetores ou para quem só chegou a comprar aqueles modelos genéricos vendidos em farmácias e em lojas de material de construção.

É comum pessoas comprarem um único protetor auricular, experimentar, não se adaptar e julgar o produto como uma 'porcaria que não presta'. Por isso existe o kit de teste com 12 modelos, a chance de você se adaptar a algum protetor desse kit é mais de 90%. Arriscado é gastar dinheiro com um único modelo esperando que ele seja ideal para o seu canal auditivo.

O kit é uma forma rápida de descobrir o melhor, depois você só compra o modelo que se adaptou em quantidade, pois assim irá conseguir economizar bem e sempre ter os mãos um produto que pode te salvar em várias situações. Para conhecer o kit de teste, visite a página do produto.

Macks Slim Fit

Você sabia que mulheres têm o canal auditivo menor e mais sensível? Sabendo disso, protetores auriculares grandes, podem encomodar hora de dormir. O Macks Slim Fit é o preferido das mulheres justamente por se adaptar bem ao canal auditivo da maioria das mulheres, ideal para proporcionar o máximo de conforto junto com um bom nível de redução de ruído, 29Dbs. São moldados com espuma super confortável e de baixa pressão e cobertos com uma camada que proporciona mais conforto e higiene.

Para que você tenha uma noção de tamanho e diferença, eu tirei uma foto comparando o Moldex Softies e o Macks Slimfit:

Serve só para mulheres? Não, para homens também. Alguns homens tem o canal auditivo menor, nesse caso, eles podem se adaptar ao Macks Slim Fit também.

Para conhecer mais, visite a página do produto.

Outros protetores com tamanho e nível de redução de ruído similar: Macks Dream, Flents Super Sleep e SilentEar (pequeno).

Macks Soft Foam

O Macks Soft Foam é um dos protetores para dormir mais populares e indicado por médicos nos Estados Unidos. A espuma é super confortável comparado aos modelos genéricos vendidos em farmácias e casas de EPI. O nível de redução de ruído é de 32Dbs que é quase o máximo em protetores auriculares. Uma conta simples: se os ruídos que incomodam você giram em torno de 60dbs e 70dbs. Com o uso do protetor, você reduz para 28dbs e 38dbs, o que talvez seja o bastante para não lhe atrapalhar.

Cada par pode ser usado mais de uma vez, basta usar sempre com as mãos e ouvidos limpos, e quando tirá-los limpar com cotonete e/ou algodão para remover o excesso de cera e guardar no recipiente limpo.

Para conhecer mais, visite a página do produto.

Outros protetores com tamanho e nível de ruído similar: Elvex Blue, Radians Detour e SilentEar (médio).

Ohropax Classic

Ideal para quem não gosta dos modelos intra-auriculares, visto que muitos se incomodam e têm medo de colocar os protetores de espuma dentro do canal auditivo. Nesse caso os modelos moldáveis, que tampam o canal auditivo e se molda no seu ouvido, são a melhor escolha.

Estamos indicando aqui esse modelo alemão, pois é um dos melhores protetores em nível de conforto e, principalmente, durabilidade. O Ohropax Classic é feito de vaselina e cera de parafina. O nível de redução de ruído é de 23Dbs e, por incrível que pareça, muitas pessoas acham que esse número é maior.

Para conhecer mais, visite a página do produto.

Outros modelos de material similar: Quies Boules, Macks Pillow Soft e Radians.

Hearos Xtreme Protection

Se você procura um nível de proteção contra ruído extremo, o Hearos Xtreme Protection é um dos melhores modelos que você vai encontrar. Mas um aviso prévio: eles são grandes! Portanto, podem exercer muita pressão no canal auditivo de certas pessoas, principalmente aquelas com o canal menor. O nível de redução de ruído é de 33Dbs que é o máximo que você encontra em protetores auriculares.

Outros modelos com tamanho e nível de redução de ruído similar: Moldex Softies, MAX-30 e PuraFit.

Protetores acima de 33Dbs?

Se você estiver procurando modelos acima de 33Dbs, pode parar por aqui, pois um salto de 33dbs para 34, 35, 36 até 40dbs requer um modo completamente novo de pensar, muita inovação e tecnologia. A nível de curiosidade, em breve vamos explicar porque é cientificamente impossível alcançar um nível de redução de ruído acima de 40dbs.

Os protetores ajudam até certo ponto, dependendo da altura do barulho que esteja atrapalhando seu sono, talvez seja necessário adotar outras medidas. Recomendo a leitura do artigo 'Como diminuir o barulho no seu apartamento?'. Diversos métodos nesse artigo também servem para casas.

Outra dica é: se apenas os protetores auriculares não funcionarem, você pode experimentar usar junto com fones de ouvido para dormir e gerar algum tipo de ruído branco.